摘自《少林禅武医精要》

上海人民出版社出版

禅武医的医学观

少林禅医是什么？

　　少林传统医学称为禅医，它是少林寺历代名僧将众行医经验与禅武医实践相结合而形成的一个独特的中华医学分支，其理论包括病理、药理、养生、保健等，都以“禅机”和“气机”为基础。强身先修心、修德，心理健康是身体健康的基础。人体有千窍百脉，窍脉通则气血畅，可助身心强健。

少林禅医与中医有何相同？

　　少林禅医与中华传统医学相仿，它以气血学说、经络学说、脏象学说、阴阳学说及五行学说为基础理论。关于人致病的原因，禅医与传统中医理论一致认为，是因受到气候、饮食起居和精神情绪三方面的不正常影响。每个人都会受气候变化（春、夏、秋、冬）的影响，然而人体遇到外邪是否生病却与其身体的机能和抵抗力有关。饮食起居、精神情绪及机能锻炼均能影响人的抵抗力。

少林禅医与中医有何分别？

　　少林医学吸取了五千年中医理论，别出一门，独树一帜，不用于其他学派：首先，少林医学强调“治心”、“祛除心魔，洗心性”。人的疾病都是与“心魔”有关，所谓“病由心生”，“心魔”主要是人的贪、嗔、痴欲，它引致心肝脾肺肾及血气等的伤害和衰退。例如，一个人太愤怒会伤肝，过分思虑会上脾胃，所以禅医治病首先“治心”。把心魔打碎，将心安定下来，从而改善人的心理及身体问题，这一观念有别于一般中医治病方法。此外，禅医强调调整饮食，因为“病从口入”，很多疾病都与不良饮食有关，所以禅医提倡药疗不如食疗，以清淡素食、减少摄入有炎毒的食物来改善身心健康。再者，禅医强调“不通则病”，很多疾病都是因为清、浊窍不通，气血不通，所以，禅医以不同方法使身体的窍门及气血畅通。

禅武医的主要行医方法是什么？

　　禅武医的主要行医方法为气化疗法及通窍疗法。可以教导修练者使其用自身的吐纳，导引而达致气化及通窍；也可以用膏摩、中药及食疗达到相同的效果。如病情严重，也可用一指禅功法为病人气化及通窍。

何谓气化疗法？

　　人的气血若畅通，心境自然舒畅，但因七情六欲及饮食不当，气血不通，久而久之，便影响心境及身体健康。例如，当一个人不愉快、生气的时候，有时会感到胸口压迫、气闷，甚至头晕颈痛。用气血不畅的理论解释这个现象，就是气闭于胸前。禅医气化的方法包括导引、中药治疗、饮食调节、祛除心魔等。例如当人们感到胸口压迫、气闷时可做“顺气式”，自我引导气归丹田。当气不再闭于胸口，人便渐渐感到舒服。每日练习虚桩是另外一个办法，虚桩也有利于气血顺畅。早上起来练习虚桩，可使晚上囤积在体内的废气吐出，再吸纳早上新鲜的空气，即所谓“吐故纳新”。禅医也可用中药辅助治疗，使其气血畅通。还有是以正确的饮食使人体内不存有太多的积滞，因为体内积滞是身体气血不畅顺的原因之一。最后，就是“祛除心魔”的方法。人的七情六欲是气血不顺的另外一个原因，透过祛除心魔，使其心境平静，自然气血畅顺。

何谓窍疗法？

　　不通则病。小病始于表窍不通，若不保养，使机能失常，便会酿成大病。窍不通主要原因是：1.饮食不当；2.治疗不当；3.情绪不正常；4.梳妆脱穿不慎；5.受到风寒。以上原因，致使入口不顺，出口不利，中道出障，由表及里，内脏组织坏死，大气元不纳。所以，禅医主要使表窍畅通，人身体的七窍包括鼻、口、耳、眼、皮肤汗毛孔及下体两个浊窍。禅医以导引方法，如中药通窍，沐鼻法及虚桩使鼻窍和皮肤的汗毛孔畅通。练习自然及自为丹田呼吸法也可助畅通鼻窍、口窍及下体的浊窍。

禅医治人有哪三不医？

　　禅医主张“命由己造”，自己改善健康，要求病人改善饮食、心境、生活习惯，它有三不治：

　　1.不忌口不治：不可戒食葱、韭、芥、辣、姜、肉、鱼等起火发炎生痰的食物不治，因为如病者继续进食这些食物，即使吃药也没有用。

　　2.常生气不治：因生气发怒使血液大量上头，也会加重鼻炎。

　　3.常“漏气”不治：即纵欲过多。好色贪欲使人精气神很快亏损，免疫力减弱，肝脏枯竭，各种疾病乘虚而入。

禅医与佛学有关系？

　　佛教常以医喻教，喻佛为医师，法为药方，僧为看护，众生如病人，佛曾号“大医王”，专以治疗众生心病为己任，是对人心灵的一种净化。而在现实中医术也是佛学、特别是禅宗一派禅学的一种比较直接的济世方式。