摘自《德建身心疗法》第四版

　　中国三十年的改革开放，使全国经济发展迅速，人民生活水平大大提升。中产阶级的人口越来越多，拥有房屋、房车的家庭越来越普遍。但是，经济迅速发展是有代价的。中国由农业社会渐渐发展为商业社会，人民随着这个生活转变，患都市病的机会也大大增加了。这主要是因为饮食习惯的改变，由从前以粗粮蔬果为主食变为以精制食品及快餐为主食，所以一般都市人都比较容易患高血压、高脂肪、糖尿病、头痛、胃病及消化不良。就算没有病征，很多人都有失眠、便秘或身体部位痛楚的问题。这些所谓的小毛病，都是大病（例如癌病）的先兆，所以懂得处理身体小毛病是十分重要。而本书所介绍的德建身心疗法正是一个简单而有效的保健方法。如果能推广，对中国的未来发展十分有利，因为若人民整体健康起来，生产力便能大大提升。再者，若能用价廉的方法去改善人民的身体和精神健康，便可减轻社会医疗费用的负担。

　　中国人的精神及心理问题日益严重，这也是都市化的后遗症。根据中国卫生部估计，全国有一千六百万人患有精神病，如精神分裂症和忧郁症等，约三千万年龄十七岁以下少年及儿童因学业压力而有心理问题。就单以广东省而言，估计有一百二十万人需要心理治疗。于是，随着市场的需要，五花八门的心理治疗方法便产生了，而大多数的心理治疗方法是引用西方的模式。依本人多年的临床经验，因为中国文化与西方文化是有很大分别，所以西方的心理治疗方法不一定对中国人有效。相反，中国已有几千年研究养生的历史，对人如何培养心境健康有全面及独到的理论。而近年西方的专家学者都十分注重中国模式的身心疗法，并且越来越多科学研究结果支持它们的疗效。

　　德建身心疗法是基于传统的少林禅武医修行方法，配合现代心理学而发展出来的。这个方法是包括禅修的道理，而禅修已在中国有上千年的历史，内里涵有中国儒道佛的思想，不单讲求个人心性的培养，而且还注重社会和谐的发展。所以，德建身心疗法是一个比较适合中国人的心理治疗方法。再者，德建身心疗法注重身体和心理健康的关系，不单能帮助我们改善心理质素，并能提升身体健康。这真是中国文化的瑰宝，也是解决现今中国面对人民心理及身体健康问题的一个良方！