2018-09-20 20:20

初遇嵩山禅院

嵩山禅院对于我来说并不陌生，因为信仰佛教，几年前跟随亲人和义工去过几次禅院，每次都是每人背二十斤的米或面送到山上厨房。体验过山上粮食的来之不易，所以直到现在，吃饭的时候都会格外珍惜和感恩。但是每次都是来去匆匆，并不了解真正禅武医的内涵和精髓，感觉禅院对于我而言，其实又很陌生。

走进禅武医学堂

2018年7月13日，感恩师父开设禅武医学堂，感恩禅院义工的辛苦准备，感恩公司领导给予我们学习的机会，让我终于有了深入学习了解嵩山禅院的机会。还记得那天下午，师父和义工下山接我们，教我们用风摆柳的方法上山，专注于脚下，轻轻松松的就爬上了好汉坡。期间遇见暴雨，被汗水打湿的衣服又被雨水浸透，但是没有一个人埋怨掉队。用师父的话是，天降甘露，洗去了我们身上的污垢来到了禅院。所以，每个人都心生欢喜，换过义工服开始了我们的禅修之旅。

亲身感悟内养功

四天三夜的共修，感悟良多。首先是心特别平静。早晨起来，伴随着林中鸟鸣，远眺着远山和云海，吹着微微清风做着师父教导的内养功，一呼一吸都是无比惬意。古人云：静能生慧，宁静致远。戒、定、慧也是佛陀留给世人的教诲。但是现在的我们的生活节奏都太快了，以至于每天忙的是什么都不知道。

五天来到禅院，感觉一切都慢了下来。以前没有察觉到的，现在够感受到了。以前充满疑惑的问题，现在忽然有了答案。所以，以后让自己的心沉到丹田里，放低姿态，人定下来，才能把人做好，生活过好，工作完成好。

现在来少林寺旅游的游客都是匆匆两三个小时就走马观花结束旅程，导致旅游幸福感不高，吸引力降低，回头游客少，导致公司收入来源单一。只有想办法把游客的脚步放慢、留下来，才会刺激消费创收。这就需要我们少林人努力挖掘少林文化这个宝藏，吸引更多的游客品味少林，而不是观看少林。

摄影：行岚居士

福慧双收九字真言

期间师父详细阐述了大道至简的禅武医九字真言——“修心性、正品德、慈悲行”。但是越是简单的道理，越是难做到。人生漫漫长路，期间在工作和生活中遇见太多的人和事，说到怎么做，其实都太苍白，只有一生力行实践这九字真言，放下我执，才会“动则万善相随，静则一念不起”。很多人会在单纯、特定的场合展现出善良谦卑，一到社会这种复杂的环境中，期间的习性就会暴露出来。生活和工作都是我们的修行，唯有努力告诫自己，按照八正道的要求诸恶莫作，众善奉行，慈悲喜舍，才能福慧双收，从而达到欢喜人生。就如现在的环卫工作，亦是一场修行。摆正自己的心态，让自己成为少林的服务者，就会欢喜而行。古有深藏不露扫地僧，今有风摆柳环卫员工，也许，这样的我们还会成为少林寺一道独特的风景线。

努力实践文化瑰宝

少林禅武医是人类的瑰宝、非物质文化遗产—内养功是学习期间实践的主要功课。我们跟着师父每天练习丹田呼吸法、虚桩、风摆柳、松肩式、沐鼻法等内养功法，期间吃着无比美味的素斋。试问，如此长久保持，怎么会生病呢？现如今，我也吃素五年多，再加上每天锻炼师父教的内养功，在生活和工作中努力力行九字真言，我相信，将来的我会越来越好。

健康是生命的根本，只有坚持锻炼，才不枉此行。

下山途中，同学们都用师父教的歇步走下山，有的还会旋转歇步走，看起来就像飞舞的蝴蝶，轻飘飘就下了山，看得途中游客满心好奇，连连赞叹。当时就有很多同事传授游客风摆柳的登山步法，为宣扬禅武医和少林文化也贡献出自己小小的一份力量。可见，人人都向往、希望探索真正的少林功法。