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认识自我心理状况---压力事情

2017-11-02 21:19

压力事情
 
 

以下是使人压力过大的常见事情:


配偶死亡
离婚
分居
近亲死亡
个人受伤或患病
结婚
失业
退休
家人健康情况改变
家庭成员改变
财务状况改变
工作型态改变
家庭争执
大额抵押或贷款
工作责任改变
 
 
 
 
 
 
 



回想最近使你感压力的事情,你的心境及身体有何反应: