2017-10-28 21:39

焦虑

　　抑郁症及焦虑症是都市人常见的两种心理问题，看看你是否有以下的情况。依据美国国家精神卫生研究所的资料，焦虑症有以下症状： 

■非常担心日常事物

■难以控制不断的忧虑

■知道担心远远超过应该的更多

■无法放松

■有困难集中

■容易震惊

■有困难入睡或嗜睡   

■容易觉得累

■有头痛、肌肉酸痛、胃痛，或不明原因的疼痛

■有困难吞咽

■发抖或抽搐

■急躁、大量出汗

■频常去卫生间