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传承非遗|德建禅师在广州大佛寺夏令营传授嵩山内养功法

2019-08-09



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德建禅师在开营仪式上为学员们做慈悲开示

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耀智大和尚与德建禅师

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合影留念

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德建禅师带领大家练习嵩山内养功法

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学员们认真地跟随德建禅师练习嵩山内养功法——松肩式

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德建禅师为学员讲解沐鼻法的功法要领

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学生们一边认真地听一边练习

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德建禅师给学员讲解嵩山内养功法——风摆柳

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耀智大和尚、德建禅师等与专家学者们合影

生命是精彩的,每个人都应该珍爱生命的美好,都该有一个健康的身体,阳光的心态。可是大多数人的的身心健康状况并不理想,熬夜,沉迷电子产品,饮食不合理,缺乏运动等,导致很多人亚健康,体质差,常年患病,甚至患有各种心理问题。即使这样,大多数人并没有一个很好的方法改善自己的身心健康。

2019年8月初,广州市大佛寺举办了“正念思维·普觉之行”夏令营,及第四届普觉文化“2019佛教与生命教育”学术交流大会。河南省嵩山禅武医研究院院长、嵩山禅院住持、非物质文化遗产嵩山内养功法和嵩山禅武医传统功法代表性传承人德建禅师应邀前往大佛寺传授少林禅武医——嵩山内养功法。
“正念思维·普觉之行”夏令营开营仪式的发言中,广州市大佛寺住持耀智大和尚高度评价嵩山内养功法对人身心健康的改善作用,并希望大家能够认真学习,学以致用。德建禅师在开示中指出了人们不合理的生活习惯导致的身心健康问题,并开示了少林禅武医对生活中常见的身心健康问题的改善作用。
在活动期间,德建禅师详细的讲解了嵩山内养功法部分功法的修习方法。德建禅师反复叮嘱大家要保护好自己的生命,爱护好自己的身体;建议大家在日常生活中践行禅武医的理念,锻炼身体,合理饮食,调整心态。德建禅师希望大家可以通过少林禅武医这一慈悲、智慧之法找到让自己快乐生活的方式,希望每个人都可以健康自在的生活。


供稿:河南省嵩山禅武医研究院
图片来源:广州市大佛寺
编发:行福
审核:行伽
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