2017-11-29

(中文翻译大纲)

德建身心疗法对成人忧郁情绪的效用：一项随机控制研究

     陈瑞燕1,2  张美珍3 徐展澄1 施黎敏1,2释德建4

 1. 香港中文大学心理系 2. 香港中文大学心智综合复康中心3. 香港理工大学纺织及制衣学系 4. 河南省嵩山禅武医研究院

    本实验研究一项短期身心疗法对成人忧郁情绪的效用。四十名有不同程度忧郁情绪的自愿者随机分配到参加实验组(德建身心疗法)或控制组(认知行为治疗)。每组参与四节为时九十分钟的课程，治疗效用以贝克忧郁量表、脑电快乐指标(左右前额叶差异)及自我报告量度 。结果显示两组参加者的情绪均有改善，但中度至重度忧郁者，只有参加德建身心疗法组有明显而重要的改善，而参加认知行为治疗者却没有此效果。再者，只有德建身心疗法组呈现脑电快乐指标的提升，意会着他们的大脑有改善，情绪变得正面。现今一般的心理治疗，需数月才有明显的效用，本研究指出德建身心疗法可于一个月内改善忧郁情绪。

    本研究结果曾于2008年10月在北京举行的第五届世界心理治疗大会(5th World Congress for Psychotherapy)中发表，及刊登于美国 Evidence-Based of Complementary and Alternative Medicine (实证辅助及另类医学学术期刊 ), 此期刊于辅助及另类医学类别评为甲级学术期刊, 所收录的研究报告均经过科学或医学专家严紧评审。